"Full-body Workout"
Training, bei dem in einer Session alle großen Muskelgruppen trainiert werden. Denk an HIIT oder Training im Bootcamp Stil.
Das Training ist für Frauen und Männer ab 18.
Der Start ist für den 24.02.2024 geplant, 13:00-14:00 Uhr in der Turnhalle der Johannesgrundschule.
Bei Fragen und Interesse könnt ihr euch direkt mit der Übungsleiterin Birgit Erling in Verbindung setzen.
(Tel.: 0174-2882535, Mail: BirgitErling77webde)
